あの頃より綺麗に！

年末に高校時代の同窓会があったので参加してきました。
高校卒業以来会っていない人もいたので、最初は誰が
誰だかわからないことも・・・
でも、久しぶりの再会とっても楽しかったです。

同窓会に出席して思ったのが、同じ年でもだいぶ見た目に
差がでてくるな～ということ。
年齢より若く見える人もいれば、だいぶふけて見える人もいて
自分がどう見えてるのかな～と少し気になりました。
やっぱりいくつになっても、若々しくきれいでいたいですものね。  

糖質制限ダイエットが気になって、いろいろ調べています。
昨日見たブログでは、50代の女性が半年で65kgから45kgへ
大幅減量に成功していました！
やっぱり、糖質制限ダイエットは効果的みたいですね～
毎日の食事から、糖質の量を減らすだけで、ほかは自由に
食べられるのも魅力的。

でも、いろんなデメリットも耳にするので、イマイチ踏み出せずにいます。
とりあえず、夕食だけでも主食を抜いてみようかな～  

http://huiuk9lpi.wordpress.com/このサイトをみて、なんだかあせりました
2013年ももう折り返しなんですね・・・

この半年、なにをしたのか考えても、とくに何も
浮かばないということは、特に何もしていないって
ことですよね・・・
なにか目標を持ってすごさないと、無駄にするな～と
つくづく実感しました。

なので、2013年の後半は目標と計画を立てて、すこしでも
有意義に過ごそうと思います。
ぼーっとすごしてちゃもったいないですからね！  

これからいろいろ書いていきたいと思いますー。
今でも、自分のことはあんまり好きじゃない。
けど、年を重ねて、このままだとだめって思った。
だから、努力して、変わりたくて。